绿洲是一款专注通过声音改善身心健康的应用。绿洲旨在通过不同的声音来帮助您缓解压力、保持专注、放松和改善睡眠。
在绿洲中，提供了冥想、自然声音、视唱练耳频率、故事等音频内容，帮助您从快节奏的生活中抽离，进入一个平和安静的时空，减少焦虑与压力。您可以保持专注平静，冥想片刻，放松思绪，获得更好的睡眠。
免费冥想课程：
·初学者冥想
·开启新一天
·睡前冥想
·缓解焦虑
·治愈
·缓解抑郁
绿洲适合以下人群：
·睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
·常常分心、无法专心致志的拖延症患者
·身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
·长期焦虑、精力疲惫的高压人群
·追求平和身心的冥想练习者
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